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夫妻关系心理咨询——我的付出为什么换来的是你的冷漠

2014/11/19  分类(点击排行)  来源(官网)  发布人(德福官方)  浏览(7176)  

德福心理咨询

    在婚姻中,总有这样的一种夫妻关系:一方在不断的付出,而另一方却将这种付出当做是理所当然而挥霍无度。这样的一种连接,使得双方都活在痛苦之中。因而,我们常会听到一些人在苦诉:为什么我的付出换来的却是她对自己的冷漠。而其中的原由不仅是对方的不解风情,还有付出一方的问题存在。但是结婚不是为了要这样的痛苦而结合为夫妻,都是抱着一个对未来幸福生活的畅想而决定了一起去营造所以当出现这样的问题时,我们会想要挽救或是缓解两者之间的关系。这时我们会不停的寻找解决的方法,却始终不如人意。那么就只能是这样顺其自然,还是有一个渠道可以让我们找到阻挡两者关系发展的障碍,并且通过一些方式将这种障碍移除。

    这又得细述两者关系是如何形成的,它不仅是由身体的结合所形成的一种关系,更多的是心灵的结合而形成一种健康稳定的关系。人们一直说的不仅看到了她美丽的外貌,还看到了她纯挚的心灵,所以被她深深的吸引而想要和她一起度过一生。这样看来,一种关系想要稳定,需要的是能够看到对方的外貌和心灵的面貌,同时也需要看清自己的内在面貌和外长的长相这是为了能够形成一种平等的连接。以貌取人是人们一直存有的一种方式,不能说它就是一种肤浅,而是我们应该如何利用好这个以貌取人的特性。当然人的面貌都会随着岁月和经历而发生一些改变,在这其中,人的主观能动性存在很大的作用。这也是人们为什么会一直不放弃努力的做着一些事情,很大情况就是在修整这自己的容貌,使自己能够有一个趋向完美的容貌来面对这个世界。

    通过人对美好婚姻生活的期盼和对夫妻关系和谐的要求,我们需要做出一些努力和改变,而这种改变需要认清一个问题,为什么我的付出没有得到对方的理解,反而让对方产生冷漠和厌恶的情绪。

    首先,我们需要认同这样的一个人性问题,即我们的付出是需要得到回报。即便人们一直说的无条件付出,也只是指不需要物质的回报,但在精神方面也依然存有相应的回报。因而,我们对于自己的付出有一种想要得到对方的回应的想法是一种正常的心理状态。但是因为本我的需求和超我的要求没有很好的协调起来,所以会对这样的一种想法存在着想要而又不敢要的摇摆不定。我们会一直偏向于一种不求回报的付出,虽然顺应了社会,却违背了自己的内心,因而感到痛苦。为此,我们需要先摆正付出与回报的关系,从这里入手,我们能够知道,我们的付出是否是值得的,自己是否是可以接受的。

    在恋爱之中,还是在婚姻之中。我们总会看到人们最开始对于自己的付出是没有想着要什么回报,但是渐渐的时间久了,就会对于自己的付出是否值得而产生怀疑,然后在看对方的表现就会觉得痛苦。这是因为最开始,这个人被对方的某一方面的特质所吸引,而产生光环效应,看不到对方的缺憾,看到的是一种美好,对于完美的物质,人们都有一种努力和付出来进行追求的本能,所以,就会不计较得失的去为对方考虑和付出,当这种情绪慢慢褪去之后,真相就会浮出来,看到了对方的一些不太能够接受的行为,但是因为习惯了对方的存在而习惯性的为对方付出,直到自己的付出一直没有得到回报,痛苦越积越多,而最后亲手打破这种关系,让隐藏的矛盾突显。这时我们能够有机会了解到,我们的付出想要得到的是什么样的回报,这种回报是否能够维持付出的生命力。不要过多的回报,也不会接受没有回报。这不是人的自私,而是一种持续发展的能量。

    其次,我们要认清,我们的付出是否是对方所需要的。这是一个较为隐性的问题,因为我们的付出很多时候是针对我们自身来进行的一种有效行为,这种付出,有时会是一种补偿,或是一种心理能量的释放。当你听到对方说:你给我的东西,我并不想要,这种拒绝会让我们的内心十分难受,那是因为能量得不到释放而在心理窜动。而对方的需要自己无法满足,从这个角度看来,我们没有走在同一条路上,不是志同道合的人,所以常会发生一些冲突。而这里需要警惕的是,双方可能的内心是契合的,而只是在表现上存在着偏差的表达,使得互相得不到理解。这时就需要改变一种付出的形式来得到对方合理的回应。

    接着就是我们付出之后想要得到什么样的回报。这个问题的解决能够让我们看到是对方出现了状况还是自己的心态出现了问题。当我们的付出和回报间的比例在一个正常范围值内,即就好比经济社会中,劳动和报酬成正比,而在爱情和婚姻生活中,付出爱和感受爱成正比。若我们付出了我们的爱却没有得到对方的认可,相反对方却感受不到爱的时候,我们应当从两个方面进行考虑,一个是自己付出爱的真实度,另一个就是对方需要什么样的爱。

    最后就是相互的了解。这是人们现在急需解决的一个问题,生活的节奏加快,很多情况下对于恋爱和婚姻也是采用同样快速的手段来解决。于是轻易的进入一段感情或是婚姻之中,在进入之后才发现对对方的了解是陌生的,而两个陌生的人在一起会有一种尴尬和局促,同时和过去的时代不同的是人们有自主意识,所以当氛围不太好的时候,我们会选择离开。这是现代人普遍存有的想法,更多的是凭着一种感觉来看对方,这会造成很多错觉让自己错失一个了解别人的机会。

    但是将问题回归到最初,我们就会知道,想要我们的付出能够得到回报,关键在于找到自己,找适合自己的人,而这些的前提是了解自己和了解别人。

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