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萨提亚个人内在系统

2013/7/17  分类(咨询常识)  来源(心理咨询官网)  发布人(德福官方)  浏览(5655)  
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德福心理咨询师 杜宗敏

萨提亚家庭系统排列治疗注重改变三个系统,即个人内在系统、人际关系系统、原生态家庭系统,这三个系统都很重要,下面给大家介绍一下个人内在系统。

个人内在系统就是著名的冰山理论,认为人所表现出来的是一些列的行为,就像冰山的一角,而冰山下边的八分之七左右还没有显现出来,下面的才是真正我们应该所探寻的东西,有点像弗洛伊德的潜意识,但是潜意识理论分析起来相对比较麻烦,而冰山理论只要你抓住一个点就可以顺藤摸瓜找到根源,相对简单好理解。冰山图如上。

冰山图包括行为、应对方式、感受、对感受的感受、观点(价值观)、期待、渴望(人类共有的)、自我(生命力、本质、灵性),举个例子:小明失恋了,他很痛苦,痛苦了几个星期依然痛苦,最后得了轻度抑郁症。1、他的行为故事就是他失恋了,女友抛弃他。2、他的应对方式是责难,推卸责任,认为一切都是对方的错,他的感受就是无助、悲伤、恐惧。3、他对自己的感受很是恼羞,所以增加了他的感受。4、而他内在的观点就是,我们不应该分手,分手是不对的,我以后找不到像你这样好的女生了,离开你我活不了。5、父母对他的期待是有能力自己面对生活,包括以前的内化在他心里的期待:成为一个有出息的人。并且对他缺少爱或者说小明感受不到爱的存在。他对外在的人期待可以无条件的爱他,要宽容他,他希望父母能爱他,或者说他感受不到父母对他的爱。他期待自己成为一个有出息的人,宽容的成熟的人。6、他内心深处渴望被爱,渴望自己有价值,渴望自由,渴望被接纳。7、他是一个有生命的人,他是一个有灵性的人。我们可以看到,31的原因之一,41的原因之一,5也可以是1的原因,因为他感受不到爱所以更加离不开这种爱,其实他可以不那么痛苦,只是他没有看到自己的真实状态。6更是1的根本原因。想要改变现在,要么改变原来的期望、观点,要么就接受现在以前的状态。

当然出现这个原因还跟另外两个系统有关:人际关系系统和原生态家庭系统,因为他人影响个体是他人的系统结构所决定的了,这里不做探讨。

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